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sábado, 5 de fevereiro de 2011

O que VOCÊ produz de lixo? Quantidade ou Qualidade?




Embalagens plásticas precisam ser utilizadas com consciência ambiental

Quanto de lixo? ou: O que é lixo? O que VOCÊ produz de lixo?


Por Marise Jalowitzki
05.fevereiro.2011
http://t.co/WEZ6jOE


Várias são as campanhas para que cada cidadão se torne mais responsável pelo lixo que se avoluma a cada dia mais e mais em todo o planeta. As nossas ruas são tristemente "enfeitadas" todos os dias com o lixo que se acumula, que "voa" quando há vento, que apodrece e fede quando não é retirado, que entope bueiros quando chove, alagando ruas, trazendo prejuízos aos carros que entalam na água suja, trazendo riscos à saúde de todos.


Não estamos nem falando das pobres comunidades que moram perto dos locais de descarte, que dirá daqueles que tiram o sustento de suas vidas nos lixões imundos que a tudo misturam.


Este artigo tem por objetivo trazer uma reflexão e uma análise muito pessoal: O que VOCÊ produz de lixo?


As pesquisas mostram que cada um de nós, habitantes das grandes metrópoles, consumimos, em média, de 500 gramas a um quilo de lixo por dia. Estes dados são repassados em entrevistas, reportagens, palestras, seminários e nas escolas. E as pessoas que se tocam para a responsabilidade individual, declaram:
-Eu, com certeza, vou diminuir a quantidade de lixo que produzo!


A pergunta é: qual a NATUREZA do lixo que você produz? Ou seja, de que é feito o SEU lixo?
 Sim, pois
- se você comprar e consumir um pacote de balas com 20 balas, embalado com celofane; onde, dentro de cada pacote cada uma das 20 balinhas são também embaladas individualmente, ao final do pacote, seu lixo é de apenas alguns gramas, mas O CELOFANE É ALTAMENTE TÓXICO e de difícil desintegração.

- se você compra os saquinhos-sachet de café solúvel (embalagem econômica) de 50 gramas, em um mês, quantos saquinhos terá descartado? São só alguns gramas, mas a embalagem é, igualmente, tóxica.

- se você utiliza copos plásticos descartáveis, quantos copos plásticos descartáveis você utiliza por dia? O peso é mínimo. O dano, por dois séculos.

- se sua alimentação é toda seca (grãos, farinhas, etc.) ou pré-pronta (congelados, pizzas, nuggets, etc), as embalagens que acondicionam todos esses produtos pesam bem menos no descarte, mas a poluição que acarretam é imensa.


Portanto, você poderá estar BEM ABAIXO da média de produção individual de lixo diário, mas estará POLUINDO O PLANETA DE UMA FORMA AGRESSIVA E IRREPARÁVEL.




Alimentação natural e o peso do lixo


O que de lixo você produz?



Agora, se você é desses que já se deu conta de que comer alimentos crus - frutas, legumes, verduras - é bem mais saudável, ou se você gosta de preparar seus alimentos, descascando batatas, cenouras, beterrabas, milho verde, etc., com certeza já notou que o lixo que você produz É MUITO MAIS PESADO do que semanas de descarte daqueles que utilizam os produtos relacionados acima. Por favor, não se preocupe! Este lixo não é problema. Este lixo vira adubo, deixa a terra mais fértil, em menos de um mês já está todo absorvido pela terra.


Lembretes:


1 - Latas possuem melhor mercado, em quase todos os postos de venda de material reciclável. O profissional que seleciona e coleta o lixo de sua residência ou trabalho terá maiores condições de vender as latas do que centenas de pequenos saquinhos de celofane ou plástico que, muitas vezes, ainda estão lambuzados de açúcar ou podres (caixinhas de leite condensado, molho de tomate, etc.) e, portanto, nem são comercializáveis.


2 - Dê uma enxaguadinha em certas embalagens antes de jogá-las do saco de lixo seco. Depois de pegar o hábito, não fica difícil de cortar a embalagem no topo e enxaguar, antes de descartar. Quando o produto foi recém utilizado, a limpeza, ainda que superficial, é bem mais rápida e eficiente do que depois de colar e apodrecer. Ajudar o reciclador é para o nosso próprio bem! É menos lixo que vai virar o nojento e mal cheiroso chorume.


3 - O papelão é o mais procurado. Ainda que o seu descarte seja mínimo, coloque em sacola específica.


4 - Sempre que for adquirir algum bem de consumo, procure adquirir embalagens econômicas. Os pacotes contendo rolos de papel higiênico, por exemplo. Quatro rolos com 90 metros cada um podem sair mais em conta do que 08 rolos com 30 metros cada um. Perceba quanto mais de papelão (em cada rolo) você joga para o meio ambiente, além da embalagem (plástico ou celofane).



Detergentes, produtos de limpeza - embalagens econômicas diminuem a quantidade de lixo. Na próxima compra, lembre-se disso e veja onde pode aprimorar. 

5 - Ao adquirir balas para suas crianças, use a criatividade. Um vidro contendo balas sem embalagem (balas de coco, gominhas, etc), onde a mamãe entrega uma (ou duas) por dia para sua criança, pode se tornar um acordo afetivo bem carinhoso. Mãozinhas limpas. Prática de consciência do não desperdício.



Balas sem embalagem - ajudando a criança a criar consciência de não-desperdício


6 - Mesmo que na sua rua não tenha coleta de lixo seletivo, coloque seu lixo em sacolas diferentes. Os coletores (carrocinhas com tração humana) podem selecionar antes da coleta tradicional pelas prefeituras.


No edifício onde moro (que não possui coleta seletiva), nos dias de coleta municipal, o portão onde estão localizadas as lixeiras é aberto para que os coletores individuais possam recolher o material que lhes aprouver, sem rasgar ou espalhar o lixo que não lhes interessa. Tem funcionado bem.

Assim, separe:
- orgânico (cascas, restos de comida, lenços de papel, papel higiênico)
- papel-papelão (limpos)
- latas
- vidros
- plásticos (limpos e sujos em sacolas diferentes).
- pilhas, celulares e demais material nesta linha: veja se o seu supermercado possui a caixa de descarte. Senão, peça que providenciaem. É lei.



Não basta ser simplesmente contra o plástico. Ele está nas nossas vidas. É preciso aumentar nossa consciência de consumo. Consumo Consciente. Compromisso Consciente.



Marise Jalowitzki
Compromisso Consciente


Escritora, Educadora,  Ambientalista de coração,
Coordenadora de Grupos,
Pós-Graduação em RH pela FGV,
International Speaker pelo IFTDO-VA-USA
compromissoconsciente@gmail.com.br 








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Links relacionados:

Sobre Vila Gilda, em Santos-SP - a maior vila-esgoto-palafitas das Américas - Link:  http://t.co/xD3IB8e
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Sobre o celofane (cf. comentário nesta página):
Celofane, QUANDO soubermos EXATAMENTE sua fonte, ode ser chamado de "papel celofane", pois há de originar-se exclusivamente de árvores (cânhamo, entre outras) e não de milho ou petróleo.
AINDA ASSIM, vamos ver como o celofane é produzido: celofane é feito dissolvendo fibra vegetal em DISSULFURETO ALCALINO E CARBONO para criar algo chamado viscose. A viscose é então RECONVERTIDA de celulose em forma de celofane depois de um banho de ÁCIDO SULFÚRICO E SULFATO DE SÓDIO. O celofane é adicionalmente tratado com glicerol para tornar o celofane seco, menos quebradiço. O celofane pode, então, ser revestido com nitrocelulose ou cera para torná-lo impermeável ao vapor de água (e conservar pães e outros alimentos 'molinhos'. Alguns produtos químicos desagradáveis ​​neste processo - por exemplo, elevados níveis de dissulfureto de carbono são tóxicos; que afetam o sistema nervoso.

No entanto, dada a quantidade de processamento e sujeiras que leva para virar petro-químicos, ou seja, produtos químicos derivados de petróleo bruto, em plásticos e os danos que esses plásticos promovem por muito tempo depois de ter sido descartado, o celofane acaba sendo, ainda, o "menos-pior".... Cabe a cada um discernir se vai querer utilizar... (eu não uso!)

Grata pela visita ao blog. Abs

http://www.greenlivingtips.com/articles/cellophane-a-green-plastic.html

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

EUS E OS PORCOS DE NITERÓI



EUS E OS PORCOS DE NITERÓI
Marise Jalowitzki


Porcos invadem ruas de Niterói para comer lixo

Além de Icaraí, outras regiões de Niterói, como os bairros Charitas e Fonseca, têm sofrido com a presença de porcos nas ruas. População convive com o problema a cerca de 2 anos.


Entrevistamos personagens que fazem parte desta história.


- EU me chamo João Pedro Correa de Assumpção. Moro aqui no Bairro Icaraí, em Niterói-RJ e estou de "saco cheio" com a história desses porcos que estão invadindo nossas ruas!

Como que a Prefeitura não dá conta disto? É uma pouca vergonha! Eu pago meus impostos, que são os mais altos do mundo, e exijo viver bem!

Sei que tenho este direito.

A Prefeitura que faça a sua parte! Afinal, isto aqui é um bairro de classe média-alta! O que está acontecendo aqui é uma vergonha!

Outro dia estava saindo de carro com a família e nos deparamos com uma cena dantesca! Carne e sangue de porco espalhados na rua, devido a um atropelamento! Isso acontece seguido por aqui! Pode uma coisa dessas? Isto é uma Vergonha!


 - EU sou José Silva Santos e sou um recolhedor de lixo urbano, contratado pela Prefeitura.

Na hora certa, passamos e recolhemos TODO o lixo que há nas ruas. Diga-se de passagem, aqui se produz lixo prá caramba! São sacos e sacos enormes, todos os dias! Não há lixeiras receptoras, os sacos estão todos espalhados pelas calçadas.

Claro que facilita para os porcos rebentar tudo e se fartar. O lixo está todo misturado! Se os porcos descem a toda hora é porque tem lixo espalhado pelas calçadas toda hora!

Quem respeita os horários que a Prefeitura estabelece? Um "saco" ter de juntar lixo derramado pelas calçadas e ruas, pelo motivo de sacos de lixo rasgados! Mas é o nosso trabalho! Tudo isso é uma Vergonha!




- EU me chamo Vanderson Freitas de Oliveira e sou catador de lixo. Como a maioria da população não seleciona o lixo, muitas vezes eu trago para casa sacos misturados, para reciclar no páteo, mesmo.

Como vem tudo misturado, comida, plástico, papel, vidro, lata, eu resolvi trazer "uns porquinho" prá criar, prá aproveitar os restos de comida e também garantir uma carninha prá família! Muitas vezes até vendo pros vizinhos. Dá prá tirar um "por fora".


Sempre é preciso arranjar um dinheirinho a mais! Catando lixo prá reciclagem, dificilmente dou conta de alimentar a família. Um quilo de papelão limpinho dá entre 0,89 e 1,00. Não tá fácil, não!


Do jeito que tá, muito papo, muita propaganda e "pouco real", a gente tem que se virá como pode! Uma vergonha o que tá acontecendo neste país!






- EU me chamo Zezinho (quer dizer, me chamam de Zezinho) e sou o porco mais gordo do pedaço.

Já fui pequeno, magrinho e bonitinho, cor de rosa e brincalhão. Mas me querem gordão e eu sei que um dia vão me matar e me comer. Não é fácil, saber que a gente vai crescendo e a vontade "dos home" que te criaram é só que "tu fique" bem gordo, "no ponto" como eles dizem, prá te matar e comer.

Mas, que Eu posso fazer? Eu não tenho como exigir meu direito à Vida. Nasci em uma sociedade que acredita que não pode viver sem comer carne, então!... É triste, mas é verdade!

Prá me alimentar, do tamanho que eu estou, claro que preciso de muita coisa por dia. Só com os restos dos páteos não dá. Tenho de sair catar minha comida. Aliás, sempre resto, sempre sujo, quase sempre bem podre!


Outro dia um de meus irmãos-porcos foi atropelado aqui no meio da rua. Foi carne e sangue prá todo o lado. Foi muito horrível de se ver! Se eu acho que esta situação é vergonhosa? Claro que sim! 




- EU sou Vinicius Moura Alves, trabalho na Prefeitura e sou o "cara" que atira o jato paralisante nos porcos, para imobilizá-los e recolher das ruas.

Este trabalho é um verdadeiro "saco". Vivemos em um caos social. Onde se viu, em um bairro chique como esse (e tem mais outros, viu? Não é só aqui, não!) aparecerem porcos nas calçadas e nas ruas? O que faço é um trabalho estafante! Imagina, recolher porco paralisado e levar prá matar! Situação vergonhosa, de país primitivo!



 - EU sou Luiz Godói e sou aquele que mata os porcos e enterra nos terrenos da Prefeitura. Acho isso o fim! A gente tá sempre correndo atrás do prejuízo!

Claro que às vezes dá vontade de comer aquele porco, afinal, ele tá bem gordo! Mas o pessoal diz que é prejudicial à saúde, porque eles se criam comendo só porcaria, sem que ninguém inspecione nada! Assim, prá não correr risco desnecessário, eu enterro.

Mas que eu penso que tudo isso tá errado, isso eu penso! Quando vai acabar? Não sei! Todo mundo empurra prás costas dos outros e ninguém faz nada! É uma Vergonha!



(P.S.: Notaram que todos os entrevistados, ao final de suas falas, concluíam: "Isto é Uma Vergonha!" ? É a Síndrome da impotência.)


 Fui procurar mais um cidadão, para emitir sua opinião. Ele declarou:


- EU sou Lúcio de Abreu e sou ambientalista. Quase todos não gostam quando eu apareço, se sentem incomodados. Mas, é meu dever dizer que:


1- A Prefeitura DEVE promover um trabalho de conscientização da população para a coleta do lixo.

Os dias de coleta, os horários. Destacar pessoas para promover reuniões com os síndicos e condôminos dos edifícios e demais moradores, para conscientizá-los de que o problema só irá terminar quando as ruas estiverem limpas. Instalar lixeiras gradeadas nas calçadas, acima do solo, é uma solução barata e eficaz.


2- A Prefeitura DEVE ampliar a coleta seletiva do lixo, urgentemente. Isto é um compromisso social!

Hoje nem 5% dos bairros tem recolhimento de lixo seletivo. Estamos décadas e décadas atrasados. Selecionar o lixo não é tão difícil.

Aqui, nem separação de lixo seco de lixo orgânico acontece, que dirá por material (vidro, lata, etc.). Há países desenvolvidos onde a cobrança da taxa de lixo é proporcional ao que cada habitação produz. Isso conscientiza as pessoas.



3- A População PRECISA ENTENDER que o problema do lixo e suas consequências não são somente da responsabilidade dos órgãos públicos. E tem de fazer a sua parte!

Assim, se o horário de recolhimento é a partir das 22h, por exemplo, e o zelador termina seu expediente e vai embora às 18h (e quase sempre é leva quem leva o lixo para a via pública), serão 04 horas que este lixo estará exposto. Claro que é um convite aos porcos, aos catadores, aos mendigos (hoje chamados "moradores de rua").


Eu sei que há pessoas já com consciência da necessidade de seleção do lixo, mesmo que seu prédio, rua, bairro, não tenha ainda esta prática. É preciso que estas pessoas se conscientizem de que estamos em um momento de transição para a responsabilidade social.

Estamos atrasados, sim, mas já começamos!


Assim, se os catadores, em suas carrocinhas-de-tração-humana (o que é um outro problema social), passam todos os dias pelas suas ruas e vocês querem ajudar, depositem APENAS o lixo seco para esses cidadãos recolher. Isso auxilia até mesmo a seleção por parte destes profissionais e não atrai animais, que são guiados pelo cheiro dos alimentos descartados.


Agora, vamos ser sinceros, quem está REALMENTE preocupado com tudo isto? ALGUNS! E é para estes ALGUNS que falo: FAÇAM A SUA PARTE! E DISSEMINEM ESTAS IDÉIAS!

 CONSCIENTIZAÇÃO é um processo lento! Só que não temos mais tempo para que a coisa aconteça devagar! FAÇA A SUA PARTE!!! Fale com os seus amigos, conhecidos, com todos que puder!!!


OS MAIS LESADOS, NESTE PROCESSO, SÃO OS COITADOS DOS PORCOS, sempre tratados pelos humanos como objetos. Eles, como tantos outros animais "urbanos" são vítimas de um sistema que precisa, URGENTEMENTE, se reciclar!!!


RESPEITO JÁ!!


E você, ainda acha que não tem nada a ver com isso?

Você sabe que fatos assim ocorrem em vários pontos do país.
Qual a mobilização que está acontecendo na sua rua para melhorar este triste quadro?



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Nota da autora: Cabe destacar que os nomes aqui citados são ilustrativos e fictícios
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Leia a reportagem original:
http://noticias.terra.com.br/brasil/noticias/0,,OI4708048-EI8139,00-vc+reporter+porcos+invadem+ruas+de+Niteroi+para+comer+lixo.html
vc repórter: porcos invadem ruas de Niterói para comer lixo






29 de setembro de 2010 • 18h47 • atualizado às 19h04
Porcos invadem ruas de Icaraí, bairro nobre de Niterói


Foto: Alfredo Bartoly/vc repórter
Moradores de Icaraí, bairro de classe média alta de Niterói (RJ), têm se deparado com um problema atípico. Na esquina da rua Joaquim Távora com a travessa Emílio Angrada, porcos descem do Morro do Cavalão e vão comer o lixo doméstico que se acumula no local.


Alfredo Bartoly, que mora na área, afirmou que o problema vem acontecendo há cerca de dois anos. "Diversos porcos têm sido atropelados na região", conta.


A Secretaria de Zoonoses de Niterói confirmou que acidentes com esses animais tem acontecido na área e informou que a prefeitura adquiriu novas pistolas com dardos tranquilizantes para intensificar a captura dos porcos. Após apanhados, os animais são abatidos e enterrados em um terreno da prefeitura.


De acordo com a Companhia de Limpeza de Niterói (Clin), o problema se agrava porque os moradores colocam o lixo na rua fora do horário da coleta, que, no bairro, acontece diariamente a partir das 20h.


Em nota, a Clin afirmou que enviará uma equipe de fiscalização para identificar e notificar os autores dos despejos irregulares de lixo.


Além de Icaraí, outras regiões de Niterói, como os bairros Charitas e Fonseca, têm sofrido com a presença de porcos nas ruas.
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Leia mais sobre Direito dos Animais à VIDA! link: http://t.co/7Z4PBPu 

Animais são nossos irmãos e tem Direito à VIDA!

Links sobre Direito dos Animais à VIDA!

19.abril.2011

DIGA NÃO AO RETROCESSO!!
DIGA NÃO À UTILIZAÇÃO DE PELES DE ANIMAIS!
DIGA NÃO AOS EXPERIMENTOS CIENTÍFICOS COM ANIMAIS!DIGA NÃO ÀS QUEIMADAS!
DIGA SIM AO DIREITO À VIDA!
DIGA NÃO À MALDADE HUMANA!
Manifeste-se! Participe!

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Marise Jalowitzki
Compromisso Consciente



Escritora, especialista em Desenvolvimento Humano,
Ambientalista, pós-graduação em RH pela FGV,
international speaker pelo IFTDO-EUA
Porto Alegre - RS - Brasil



sexta-feira, 28 de maio de 2010

EMOÇÕES EM LIXEIRAS COLORIDAS - DINÂMICA DE GRUPO


EMOÇÕES EM LIXEIRAS COLORIDAS - DINÂMICA DE GRUPO
Marise Jalowitzki

Compartilho uma das novas dinâmicas que criei, para trabalhar emoções (sentimentos e sensações no ambiente de trabalho) e, ao mesmo tempo, conscientizar para a coleta seletiva do lixo.

Se você gostou, divulgue!

O planeta carece de mais conscientização!

Abraços a todos!


EMOÇÕES EM LIXEIRAS COLORIDAS
Marise Jalowitzki


Objetivos:
* Trabalhar as emoções que mais acontecem no ambiente de trabalho
* Proporcionar aprimoramento da Comunicação clara e objetiva
* Aprimorar o dia a dia empresarial
* Conscientizar para a coleta seletiva

Consiga um exemplar de cada lixeira e as coloque em lugar de destaque (sala, ginásio ou em área livre). Disponha a turma em formato de "U" de forma a que as lixeiras coloridas fiquem uma ao lado da outra na extremidade.

Sentados, distribua a todos uma folha de papel.
Peça que escrevam coisas ruins, que eles sentem ou que vêm em outras pessoas no ambiente de trabalho. Físicos e emocionais. Dê alguns exemplos (se quiser, pode apresentar esta relação já impressa em folha de flipchart ou projetada em telão).

Emocionais
RESSENTIMENTO
RAIVA
TRISTEZA
REVOLTA
VINGANÇA
INVEJA
CIÚME
SABOTAGEM
INCOMPREENSÃO
ARROGÂNCIA

Físicos
ENJÔO
FRAQUEZA
TREMEDEIRA
GAGUEIRA
SUADOR
FRIO NA BARRIGA
NÓ NA GARGANTA
CHORO
TOSSE
ENGASGO

Comente rapidamente sobre cada um dos sentimentos e sensações, explicando que as sensações físicas também podem aparecer em decorrência de sentimentos abafados.

E o quanto é importante:

1) Identificar as sensações, que podem dar pistas de como estão os sentimentos.

2) Contatar com os sentimentos para identificar as reações frente aos fatos e situações do dia a dia. (Ressentimentos, por exemplo, podem se originar de uma coisa boba que, ao não ser trabalhada, pode se tornar numa bola de neve). Enfatizar a importância da Comunicação aberta.

Peça para colocar apenas a palavra que simbolize o sentimento ou a sensação (conforme relação). Podem ser adicionadas livremente novas palavras (Tome nota pois elas servem de pistas para você aprofundar seu trabalho, posteriormente).

Depois que cada um escreveu as palavras escolhidas, solicite que, um a um, leia o que escolheu. Após a leitura em voz alta e breve comentário (para os que quiserem), solicite que o grupo classifique o estrago que cada um desses sentimentos causa e o tempo que cada um desses sentimentos leva para desaparecer.

Por exemplo:
Ressentimento leva mais tempo para desaparecer que tosse?

Deixe o grupo escolher sozinho. Aprove as aproximações.

Tenha uma (ou mais) amostra de cada tipo de material que vai ser colocado em cada lixeira (vidro, plástico, papel, etc.) - o ideal é que cada participante tivesse pelo menos um tipo de lixo-resíduo, para que todos joguem algo em uma das lixeiras.

Após classificar em cinco grupos (ou de acordo com as lixeiras coloridas que estiverem disponíveis), peça que os participantes se candidatem para descartar um tipo de sentimentos e sensações ruins. Para tanto, cada grupo se posta em frente à lixeira respectiva e fala bem alto.

Exemplo:
"NÓS DESCARTAMOS A VINGANÇA, A INVEJA E A ARROGÂNCIA, E LANÇAMOS NA LIXEIRA ....., POIS ESSES SENTIMENTOS RUINS SÃO DANOSOS E LEVAM .... ANOS PARA SE DECOMPOR. COMO DEMORA MUITO PARA SE DECOMPOR, VAMOS EVITAR AO MÁXIMO TER ESSES SENTIMENTOS AQUI E LÁ FORA!" - Aí, jogam alguns vidros, ou latas, ou plástico - tudo de acordo com a lixeira que escolheram.

O texto pode ser entregue para cada participante, também, para proporcionar que todos leiam em vos alta e em conjunto.

São aplaudidos pelos demais colegas.

Seguem-se os outros grupos, todos sendo aplaudidos.

Ao final, pedir para que todos entreguem as folhas em que estão as palavras escritas e solicitar que, em conjunto, todos piquem (rasguem) as folhas, como uma forma simbólica de detonar com as coisas ruins.

Bem solenemente, o facilitador (ou alguém do grupo), dirige-se à lixeira de papéis e atira as palavras. Seguem-se novas palmas.

Deixar um espaço para comentários. Não se preocupar em que "decorem" o que vai em cada lixeira. Bem mais importante é a vivência, o que experimentaram em grupo, que, certamente, será lembrado sempre que atirarem algo nas lixeiras.

Caso der para tirar algumas fotos, estas poderão ser expostas em painel ou divulgadas na intranet.

Sucesso!"

A Giovana, enfermeira da Fleury, deu a seguinte sugestão de fechamento (achei muito legal e adotei):
"Achei muito interessante a dinâmica, pensei que no final, uma vez que a idéia é jogar o lixo em lixeiras recicláveis, essas sensações depois de picadinhas poderiam virar boas sensações. Ou o facilitador entrega papéis com coisas boas escritas ou o próprio grupo pode escrever que boas coisas eles ganhariam ao reciclar as coisas ruins."


Abraços!

Link deste post: http://compromissoconsciente.blogspot.com/2010/05/emocoes-em-lixeiras-coloridas-dinamica.html